3 loại gối cho bà bầu

Việc lựa chọn một chiếc gối thích hợp cũng rất quan trọng đối với bà bầu.Gối cho bà bầu thường có 3 loại chính là gối hình chữ “C”, “J” và “U”. Các loại gối này vừa có tác dụng gối đầu, vừa làm gối ôm giúp chị em thoải mái hơn trong khi ngủ. 

• dinh dưỡng cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu
• nhac cho ba bau thang thu 6
• nhac cho ba bau thang thu 9

Gối chữ “U”

Gối hình chữ “U” sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời của chị em bầu. Với chiếc gối này, chị em sẽ được hỗ trợ phần đầu, cổ, lưng, bụng và cả chân nữa. Rất nhiều phụ nữ mang thai đã sử dụng và tin tưởng ở loại gối này. Tuy nhiên, mặt nhược điểm của chiếc gối ôm cho bà bầu này là nó sẽ chiếm khá nhiều diện tích trên chiếc giường ngủ nên nếu giường ngủ của gia đình nhỏ, sẽ không thể đặt được chiếc gối này.

Gối cho bà bầu hình chữ "U" cho giấc ngủ ngon lành.

>>> cách sinh con theo ý muốn

Gối chữ “J”

Gối cho bà bầu hình chữ "J".

>>> day con ngoan từ trong bụng mẹ

Theo ý kiến của một số chị em đã từng sử dụng các loại gối này trong thời gian mang thai thì gối hình chữ “J” không thật sự lý tưởng cho chị em bầu vì nó chỉ có tác dụng trợ giúp đầu và cổ chứ không thể hỗ trợ cho lưng và bụng.

Gối chữ “C”

Gối hình chữ C cũng được nhiều bà bầu lựa chọn vì ngoài khả năng đỡ được đầu và cổ, nó còn đỡ được lưng, bụng. Tuy nhiên mặt hạn chế của nó là không thể hỗ trợ được đồng thời cả lưng và bụng trong cùng một thời gian.

Gối cho bà bầu hình chữ "C". 

Ngoài việc quan tâm đến hình dáng, kích cỡ và công dụng của gối, bà bầu cũng cần chú ý đến chất liệu gối. Nên chọn những chiếc gối có vỏ mềm mịn, độ phồng và mềm vừa đủ để có thể cử động thoải mái nhất.

Hy vọng với một vài lời tư vấn trên, chị em sẽ chọn được một chiếc gối phù hợp để có giấc ngủ ngon hơn khi bầu bí.

Những điều mẹ nên biết về gối chữ U

Nhờ gối ngủ bà bầu chữ U, mẹ bầu được thư giãn thoải mái sau một ngày làm việc vất vả, có giấc ngủ thật ngon để giữ gìn sức khỏe và tạo điều kiện để thai nhi phát triển tốt.

• nhac cho ba bau thang thu 6
• nhac cho ba bau thang thu 5
• day con ngoan

Kích thước, trọng lượng

Gối ngủ bà bầu chữ U có kích thước 146cm x 75cm (dài x rộng) khá nhỏ gọn nên không chiếm nhiều diện tích giường ngủ. Trọng lượng gối 3,8kg đến 4kg, có thể cuộn lại gọn gàng khi vận chuyển hoặc khi cất đi không dùng đến rất dễ dàng.

>>> dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên

Kích thước gối được thiết kế phù hợp với hình dáng cơ thể của mọi bà bầu và là sản phẩm hữu ích cho các bà mẹ khi mang thai. Chiếc gối này giúp giảm thiểu cảm giác chuột rút, đau lưng cho bà bầu, đem đến cho các mẹ giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Thiết kế, chất liệu

Gối chữ U dành cho bà bầu được thiết kế dài, hình chữ U với những đường lượn phù hợp với cơ thể bà bầu nhằm nâng đỡ cơ thể tốt nhất. Thiết kế gối gồm 3 lớp: Lớp ngoài cùng bằng vải cotton mềm mịn, lớp thứ hai là vỏ bọc màu trắng và lớp trong cùng là lõi bông êm ái, căng phồng bảo hành không xẹp.

>>> cách sinh con theo ý muốn

Vỏ gối bằng vải cotton mềm mịn, thấm hút mồ hôi tốt; tạo cảm giác thoáng mát, dễ chịu khi nằm và vỏ gối có thể thay giặt dễ dàng. Lõi bông là bông nhập khẩu từ Hàn Quốc có độ phồng lâu, không lo bông xẹp, óp sau thời gian dài sử dụng và được xử lý kỹ càng nên không chứa vi khuẩn, nấm mốc, hóa chất. Gối bà bầu chữ U có nhiều màu sắc để bạn lựa chọn như hồng đậm, hồng cánh sen, tím cánh bướm, tím đậm, tím nhạt, họa tiết hoa, chấm bi, gối hello kitty, gối hình đô rê mon, gối hình mickey…

Giá gối chữ U

Chỉ cần bỏ ra 430.000 đồng là bạn mua được một chiếc Gối ngủ bà bầu chữ U và sử dụng cực kỳ tiện lợi khi mang thai, sau sinh. Có gối chữ U, mẹ bầu không còn phải chịu đựng chứng đau lưng, nhức mỏi, chuột rút mỗi khi ngủ và có giấc ngủ ngon hơn. Đặc biệt, gối chữ U là món quà ý nghĩa, thiết thực tặng cho bà bầu, thể hiện sự quan tâm, tình cảm của các ông chồng dành cho vợ, khiến vợ yêu vô cùng cảm động.

>>> cách tính sinh con trai

Gối dùng làm nệm tựa lưng, nệm ngủ khi mang thai; làm nệm tựa lưng để giảm chứng đau lưng sau sinh, dùng khi cho con bú. Bên cạnh đó, gối chữ U còn có thể dùng làm nệm cho bé nằm chơi, nệm nằm cho người bị bệnh đau lưng hay làm nệm tựa lưng cho các ông chồng khi ngồi đọc sách, xem ti vi rất thoải mái.

Cách sử dụng

– Làm nệm ngủ êm ái cho bà bầu: Gối ngủ bà bầu chữ U có tác dụng nâng đỡ toàn bộ cơ thể bà bầu khi ngủ, gồm phần đầu, cổ, lưng, bụng và chân; từ đó giúp lưu thông máu tốt, giảm đau lưng, nhức mỏi cơ thể, chuột rút. Mẹ bầu sẽ có giấc ngủ thật ngon và thoải mái để đảm bảo sức khỏe. Hơn nữa, khi dùng gối chữ U sẽ giúp bà bầu có tư thế nằm nghiêng về bên trái là tư thế tốt nhất cho thai nhi và tạo điều kiện thuận lợi khi sinh nở.

– Làm nệm ngủ sau sinh, nệm đỡ tay khi cho con bú: Bà bầu có thể sử dụng gối chữ U để làm nệm tựa lưng khi ngồi hoặc làm nệm ngủ nhằm giảm chứng đau lưng sau sinh. Gối ôm dành cho bà bầu chữ U còn rất tiện lợi khi dùng làm nệm đỡ tay khi cho bé bú mẹ hoặc bú bình, giúp bà mẹ bớt đau mỏi cánh tay và bả vai.

– Các công dụng khác: Gối chữ U còn dùng cho người hay bị đau lưng khi ngủ, làm gối cho trẻ nhỏ nằm chơi hay làm nệm tựa lưng cho các ông chồng khi ngồi đọc sách báo, xem ti vi rất thoải mái.

Mua gối chữ U ở đâu đảm bảo chất lượng? Hahuma là địa chỉ tin cậy cho các mẹ bầu lựa chọn gối chữ U để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hahuma mang đến các sản phẩm đa dạng mẫu mã, giá cả hợp lý, bảo hành 1 năm và giao hàng toàn quốc, nhanh chóng.

Xem thêm: cách chọn gối cho bà bầu

cách chọn gói cho bà bầu

Khi mang bầu thì cần phải chăm sóc thật cẩn thận để tốt cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số loại gối tốt cho bà bầu

• day con ngoan từ trong bụng mẹ
• cách sinh con theo ý muốn 
• nhac co ba bau thang thu 5 

Gối hình chữ U

>>> nhac cho ba bau thang thu 6

>>> nhac cho ba bau thang thu 9
Gối hình chữ C

Gối hình chữ J

Gối tròn

nguyên nhân và cách phòng trị đau lưng khi mang bầu

Khi mang thai 3 tháng đầu, bạn thường bị đau thắt lưng, đau hông… và rất nhiều những cảm giác khó chịu xảy ra ở lưng. 

Đây là những hiện tượng sinh lí hết sức bình thường nên bạn cũng không nên quá lo lắng. Sau khi sinh, hiện tượng này sẽ được giảm bớt. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm đau lưng khi mang thai.

>>> day con ngoan

Cách phòng và điều trị đau lưng khi mang bầu 3 tháng đầu

1. Hãy xoa bóp vùng lưng một cách nhẹ nhàng và thường xuyên sau một ngày mệt mỏi.

2. Không nên dùng thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc chống mệt mỏi mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

3. Thường xuyên luyện tập các các bài thể dục nhẹ (đi bộ, thể dục tay không, yoga, bơi lộ…)

4. Không ăn nhiều nhưng ăn đủ: giảm bớt việc tăng khối lượng không cần thiết.

5. Khi đứng phải giữ lưng thẳng để tránh mỏi lưng, ngồi thẳng theo lưng ghế, nên tập tư thế ngồi xếp bằng thẳng lưng và cuối cùng là không nên mang các loại giày cao gót.

6. Hãy cẩn thận khi nâng vật gì đó: Khi nâng một vật nhỏ, ngồi xổm xuống và nâng cơ thể với cả hai chân. Đừng cúi xuống, gập eo hoặc lưng của bạn. Ngoài ra, không nhấc các vật nặng. Không có gì là sai khi bạn nhờ người khác nâng hộ vật gì đó.

7. Nằm ngủ nghiêng sang bên phải hoặc bên trái: Không ngủ bằng tư thế nằm ngửa. Xoay cơ thể bạn sang một bên, bên trái hoặc bên phải. Một hoặc cả hai đầu gối co lại. Đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối của bạn cũng giúp bạn có thể nằm dễ chịu, có thể thêm một chiếc gối mỏng đặt dưới bụng.

8. Đến bác sĩ ngay để theo dõi đúng lúc nếu cơn đau lưng lan rộng khắp vùng lưng, mông, đùi, cẳng chân, và đôi khi đến cả bàn chân; hoặc đau kéo dài.

Nguyên nhân đau lưng khi mang bầu 3 tháng đầu

– Tăng cân: trong 3 tháng đầu chị em sẽ tăng cân nhẹ, tuy nhiên chính trọng lượng này sẽ tăng áp lực chèn ép cột sống và gây đau lưng dưới. Trọng lượng của em bé đang lớn trong tử cùng khiến chèn ép các mạch máu và dây thần kinh trong xương chậu.

– Đau lưng do thay đổi tư thế: Mang thai làm thai đổi trọng lực cả cơ thể. Kết quả là người phụ nữ dần thay đổi tư thế và dáng đi của mình.

– Đau lưng do thay đổi nội tiết tố: Trong khi mang thai, cơ thể sản sinh ra một hormone gọi là relaxin có phép các dây chằng ở vùng xương chậu thư giãn và các khớp trở nên lỏng lẻo hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Các hormone này cũng gây ra sự bất ổn và đau.

– Đau lưng do căng thẳng: Những căng thẳng cảm xúc có thể gây đau lưng khi mang thai. Nó làm căng cơ lưng.

– Đau lưng do làm việc sai tư thế: Như ngồi lâu 1 chỗ, đứng lên ngồi xuống không đúng dẫn đến đau lưng

>>> cách sinh con theo ý muốn

Trên đây là những thông tin rất bổ ích cho các mẹ bị đau lưng khi mang bầu 3 tháng đầu, hi vọng rằng với những phương pháp điều trị như trên chị em sẽ khỏe mạnh và tránh được chứng bệnh đau lưng phiền toái này.

Xem thêm:

• nhac cho ba bau thang thu 5
• nhac cho ba bau thang thu 6

những điều cần biết trước khi mâng thai

Việc tìm hiểu về cơ quan sinh sản, về các hoóc-môn và chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng sẽ rất hữu ích cho các ông bố, bà mẹ trong những nỗ lực để có cách sinh con  theo ý muốn

Chu kỳ kinh nguyệt

Mở đầu cho những điều cần biết trước khi mang thai là những hiểu biết cơ bản về chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng.

Nếu bạn là một người phụ nữ khỏe mạnh, mỗi tháng hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra một lần. Khi đó, một quả trứng sẽ được giải phóng khỏi một trong hai buồng trứng của bạn. Đôi khi, có nhiều hơn 1 quả trứng được phóng thích, thông thường, những quả trứng tiếp theo sẽ rời buồng trứng trong vòng 24 giờ sau khi quả trứng đầu tiên được giải phóng. Cùng lúc đó, lớp lót tử cung bắt đầu dày lên và dịch nhầy cổ tử cung bắt đầu loãng hơn để tinh trùng dễ di chuyển.

Quả trứng đó sẽ bắt đầu di chuyển xuống vòi trứng và nếu hai bạn có quan hệ gần thời điểm đó, khả năng trứng được thụ tinh sẽ dễ xảy ra. Và lớp lót tử cung đã dày đủ, quả trứng đã thụ tinh có thể thoải mái đậu lại trên đó và phát triển thành một thai nhi.

Nếu không được thụ tinh, quả trứng sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể cùng với lớp lót tử cung đã bong ra. Vì trứng rất bé nên chúng ta không thể thấy bằng mắt thường.

Trước khi bắt đầu kế hoạch mang thai, mẹ nên hiểu chính cơ thể mình cũng như cơ chế của sự thụ thai

>>> Tham khảo: dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên

Hoóc-môn thai kỳ

Cả nam giới lẫn chị em phụ nữ đều có các hoóc-môn. Chúng hoạt động như những người liên lạc: Đưa các thông điệp cần thiết đến những phần khác nhau trong cơ thể, điều tiết các hoạt động nhất định và làm cho những thay đổi nào đó diễn ra. Các hoóc-môn nữ như oestrogen và progesterone kiểm soát hầu hết chu kỳ kinh nguyệt, từ rụng trứng cho đến sự dày lên của niêm mạc tử cung.

Ngay khi trứng được thụ tinh, lượng oestrogen và progesterone trong máu sẽ tăng lên. Điều này không chỉ làm lớp lót tử cung dày hơn, nó cũng phát tín hiệu để cơ thể gia tăng lượng máu đến tử cung và các cơ tử cung giãn hơn để tạo không gian cho em bé lớn lên.

Nhưng không chỉ có những tác động tích cực, sự thay đổi hoóc-môn còn tạo ra khá nhiều rắc rối cho các chị em như khiến tậm trạng thay đổi thất thường. Các mẹ bầu thường bị “mang tiếng” là hung dữ cũng là bởi sự thay đổi hoóc-môn mà ra.

Thay đổi khi mang thai: Do hoóc-môn mà ra

Bạn vừa nhìn thấy hai vạch trên que thử thai? Vậy thì đây cũng là lúc bạn nên chuẩn bị cho một loạt sự thay đổi, từ ngoại hình đến tâm lý, cảm xúc. Bởi bên trong bạn, các loại hoóc-môn đang có sự biến đổi đáng kể. Sớm hay muộn, bạn cũng sẽ được trải nghiệm những ảnh hưởng của quá trình này

Cỗ máy sinh sản hoạt động ra sao?

Một trong những điều cần biết trước khi mang thai là tìm hiểu chính những cơ quan sẽ phụ trách việc tạo ra bào thai và nuôi dưỡng nó.

Tinh hoàn là nơi sản xuất ra các tinh trùng và nó được đựng trong một túi da bên ngoài cơ thể gọi là bìu. Dương vật được cấu tạo bởi các mô và khi máu đổ dồn về đây, nó trở nên cương cứng. Sẽ có hai ống dẫn tinh đưa tinh trùng từ tinh hoàn ra dương vật. Khi xuất tinh, tinh trùng sẽ đi ra ngoài theo tinh dịch. Tinh hoàn luôn cần được giữ ở nhiệt độ thấp hơn các vùng khác trên cơ thể. Điều này rất cần thiết cho tinh trùng. Các ông bố tương lai nên tránh để máy tính hay các nguồn nhiệt trên đùi hay mặc quần lót chật để tránh tổn thương cho các tinh trùng. Nhiệt độ cao có thể khiến chúng tăng nguy cơ dị dạng và giảm khả năng di chuyển.

Cơ quan sinh sản của người phụ nữ cũng bao gồm bộ phận bên trong và bên ngoài. Chúng bao gồm âm đạo, môi âm đạo, âm vật, âm đạo, cổ tử cung, tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng. Nhiệm vụ của các cơ quan này là tạo ra những quả trứng khỏe mạnh và đủ sức khỏe và đón nhận tinh trùng. Sức khỏe tinh thần rất quan trọng đối với người phụ nữ. Bên cạnh đó, cân nặng hợp lý chính là một chìa khóa quan trọng để tăng cơ hội thụ thai thành công.

Việc giữ các cơ quan sinh sản bên ngoài được vệ sinh và khỏe mạnh là một phần trong việc duy trì cơ chế hoạt động bình thường của chúng. Ngoài ra, việc duy trì nếp sinh hoạt lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp các ông bố, bà mẹ tương lai sẵn sàng để mang thai khi mọi kế hoạch đã được chuẩn bị tốt.

Xem thêm: Dấu hiệu mang thai con trai

nhạc cho bà bầu tháng thứ 5 nên nghe

Âm nhạc luôn là một ngôn ngữ hoàn hảo gắn kết mọi con người. Giữa mẹ và bé, đó cũng là sợi dây gắn kết hai tâm hồn. Khi chọn đúng nhac cho ba bau thang thu 5, lúc này bé đã có phản ứng tích cực với âm thành này rồi đấy nhé. Theo các nhà nghiên cứu, âm nhạc không chỉ giúp cải thiện tâm trạng bà bầu mà còn giúp phát triển trí não thai nhi nếu biết cách chọn nhạc bài nghe nhạc nhất là nhạc cho bà bầu

• Chúng ta đều biết, tâm trạng bà bầu ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, áp lực trong thời gian mang thai sẽ khiến thai nhi phát triển kém hoàn thiện vì vậy mà bên cạnh việc bồi bổ dưỡng chất cho chị em mang thai thì việc cải thiện tinh thần cho họ là rất quan trọng và âm nhạc hoàn toàn có thể làm được điều đó. Buổi sáng thức giấc, mẹ bầu hãy bật to một bản nhạc mình yêu thích, cùng con yêu trong bụng lắng nghe sẽ thấy tâm trạng thoải mái và thật yêu đời.

>> mang thai 3 tháng đầu nên làm gì

• Ngoài ra, âm nhạc cũng được chứng minh không chỉ thúc đẩy sự phát triển cơ thể thai nhi mà còn bồi dưỡng thiên bẩm âm nhạc cho trẻ, kích thích não bộ phát triển. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thời gian mang thai, nếu bạn thường xuyên cho bé nghe một bản nhạc nào đó, đến khi chào đời, lúc bé khóc, bạn hãy bật to bản nhạc đó lên và em bé sẽ bị thu hút bởi âm thanh đó. Đó là công dụng tuyệt vời của âm nhạc và chứng tỏ em bé đã biết cảm nhận những âm thanh này từ trong thai.
• khi một bản nhạc được cất lên, cũng là lúc mẹ thả lỏng bản thân tận hưởng những lời hát êm đềm. Chắt chiu từng giọt thương yêu theo điệu nhạc mẹ gửi gắm vào tâm hồn con trẻ. Bé yêu khi đó sẽ  cảm nhận được sự yêu thương và cuộc sống trên thế gian thật tuyệt vời
• Những điệu nhạc nhẹ nhàng, bồng bềnh, du dương sẽ thúc đẩy sự hoàn thiện về thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo và biểu lộ cảm xúc của bé yêu. Các mẹ bầu cần chú ý phối hợp đồng bộ các tác dụng của từng loại nhạc cùng với nhạc bà bầu tháng thứ 5 chuyên dụng để mang lại cho bé sự yêu thương ngọt ngào nhất.

Xem thêm:

• nhac cho ba bau thang thu 6
• nhac cho ba bau thang thu 9

Làm gì khi mang thai 3 tháng đầu

Thật bất ngờ khi bạn nắm trên tay chiếc que 2 vạch. Dĩ nhiên không ai muốn từ bỏ đứa con của mình nhưng trong khi bạn chưa biết mình làm gì với cái thai trong bụng thì thật bối rối. Đừng quá lo lắng bạn nhé, mọi thứ rồi sẽ ổn thôi.

dấu hiệu mang thai con trai

cách tính sinh con trai

nhac cho ba bau thang thu 6

Hãy mạnh dạn chia sẻ những khó khăn khi mang thai với bác sĩ.

Mang thai 3 tháng đầu bạn làm gì?

1. Ở tháng thứ 1

Ngay lúc này đây bạn và chồng cần ngồi xuống cùng nhau, không nên đổ lỗi cho nhau kiểu sao anh/em không cẩn thận vì điều đó chỉ làm không khí căng thẳng hơn chứ không giải quyết được gì.

Bạn cần bàn bạc nghiêm túc với người bạn đời của mình biện pháp xử trí: Bạn muốn bỏ thai? Bạn muốn sinh rồi cho một gia đình tốt bụng, hiếm muộn làm con nuôi? Hay bạn muốn đích thân mình sẽ sinh ra con, nuôi con khôn lớn?

Dù thế nào chăng nữa, lời khuyên dành cho bạn là hãy chọn cách thứ 3. Sẽ không bao giờ bạn day dứt về nỗi đau phải bỏ con dù là một bào thai hay một đứa trẻ đã nên hình. Điều bạn phải đối mặt lúc này là những vất vả, mệt mỏi. Nhưng bù lại, bạn sẽ thanh thản trong lòng, bạn chính là người đã trao sự sống cho đứa con yêu dấu mà mình đang ôm ấp.

Nhìn rõ vào thực tế, phân tích điều mình sẽ phải đối diện và những điều mình có được khi có con sẽ giúp bạn cảm thấy việc bạn đang làm là xứng đáng và thoải mái chấp nhận chuyện mình sắp làm mẹ - một cách đột ngột, bất ngờ, không lường trước nhưng đầy thú vị.

2. Ở tháng thứ 2

Dĩ nhiên bạn sẽ đến bác sĩ và hãy nghe lời bổ sung dưỡng chất cần thiết để bé có thể phát triển hoàn thiện như bất kỳ bé yêu nào khác.

Bạn có thể tạo nhật ký, hay blog trên mạng. Hãy thường xuyên viết và chia sẻ những hình ảnh về chính bạn, về những vật dụng mà bạn chuẩn bị cho bé yêu. Có thể viết cả những dòng cảm xúc thật lòng như cảm giác hoang mang, sự lo lắng… Trải nỗi lo âu ra giấy hoặc blog bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Hãy để bạn đời, người thân, những người bạn tin cậy xem được những dòng viết này. Bạn nhận lại được gì? Chắc chắn đó sẽ là sự an ủi, động viên, sẽ là những câu chuyện mang tính rất tích cực, lạc quan mà mọi người kể cho bạn nghe. Thậm chí, bạn còn được tặng một số món quà, quần áo cũ hoặc đồ chơi, nôi… từ những bà mẹ khác nữa đấy.

Tình yêu thương và sự động viên của mọi người cũng khiến bạn thấy việc mình mang thai trở nên thật tuyệt vời, chứ không hề đáng sợ.

3. Ở tháng thứ 3

Bạn đang quen dần với những thay đổi của cơ thể và bắt đầu cảm nhận rõ hơn về vai trò làm mẹ của mình. Không cần dùng nhiều thời gian vào việc trấn an mình nữa, hãy dùng vào việc chia sẻ những thắc mắc quan tâm quanh việc mang thai để mọi người chia sẻ kinh nghiệm cho bạn.

Hãy ghi chép lại tất cả những điều mà bạn nghĩ là sẽ hữu ích cho chính mình trong quá trình sinh nở, nuôi con. Tất cả những việc bạn đang làm này có tác động tích cực khiến càng lúc bạn càng háo hức với vai trò làm mẹ của mình hơn.

Nếu gặp bất cứ khó khăn nào trong quá trình mang thai, hãy mạnh dạn chia sẻ điều đó với bác sĩ, người thân, đặc biệt là những người bạn đang làm mẹ. Dần dần bạn sẽ thấy mình như trở thành “Google” về chuyện mang thai, sinh nở, nuôi con.

Và đến đây thì bạn đã bắt đầu nhận thấy món quà của tạo hóa từ sự “vỡ” kế hoạch này tuyệt đấy chứ?

bí quyết dạy con ngoan

Cho trẻ tập ngủ riêng 
Điều khác biệt dễ nhận thấy trong cách day con ngoan của người phương Tây và Việt Nam là cho con ngủ riêng. Theo quan niệm của người phương Tây, con cần ngủ riêng ngay từ ngày đầu về nhà, nếu không có phòng riêng thì cần chuẩn bị giường (cũi) riêng. Nhiều người quan niệm ngủ chung với con sẽ giúp “vun đắp tình cảm” và chăm con tốt hơn nhưng  thực tế ngủ riêng sẽ tạo không gian thoải mái cho con. Đứa trẻ không bị thức giấc bởi tiếng ho của mẹ hay những lần trở mình của mẹ. Đồng thời mẹ cũng được ngủ thoải mái mà không lo chạm vào con. Đặc biệt, cha/mẹ không nên quá nuông chiều con khi đi ngủ. Cha/mẹ đơn thân cần rèn thói quen đi ngủ khoa học cho con bằng cách tắt đèn phòng ngủ, tắt ti vi và máy tính khi trẻ đi ngủ. Nếu thường xuyên đươc cha/mẹ dỗ dành khi đi ngủ, trẻ sẽ trở nên nhõng nhẽo và khó ngủ hơn.   
Giải pháp đơn giản chữa chứng thức khuya của con hay nhõng nhẽo khi đi ngủ là thói quen cho trẻ ngủ riêng ngay từ đầu và cần cứng rắn với những thói xấu. Nuông chiều con thái quá là cha/mẹ đang tự hại con và khiến mình vất vả khi chạy theo những đòi hỏi của trẻ. Mẹ nên rèn cho con tính tự lập từ bé 

• chăm sóc tre 9 thang tuoi
• nhac cho ba bau thang thu 6

Không bồng bế trẻ 
Ai sẽ nấu ăn, rửa chén bát, làm việc nhà khi bạn đang bồng bế con? Đối với những gia đình đông thành viên thì việc này không quá khó nhưng còn những người phải một mình chăm con, đặc biệt những bà mẹ đơn thân (có thể tham khảo 10 lời khuyên dành cho mẹ đơn thân dạy con ngoan). Giải pháp tốt nhất là mẹ không nên bồng bế trẻ quá nhiều. Theo chia sẻ của một mẹ Việt về cách dạy con ngoan mà nhàn tênh thì: “Sáng sáng tôi đặt con vào chiếc ghế nằm đu đưa, nó rất thích thú vì được nằm xem mẹ làm việc nội trợ, tôi vừa làm vừa hát và nói chuyện với con. Và con tôi chưa bao giờ có khái niệm “đòi bế” cho đến khi về Việt Nam lần này, khi cháu 2 tuổi. Cháu được ông bà và người giúp việc nuông chiều thay nhau bế và cháu đã nhanh chóng học được cách sai khiến họ bế bất kỳ lúc nào cháu muốn. Tôi vô cùng thất vọng vì điều này!” Việc thay nhau bồng bế không giúp làm trẻ ngoan hơn mà ngược lại, nó tạo thói quen rất xấu cho trẻ sau này là sai khiến người lớn bế mình, kể cả khi trẻ 3-4 tuổi. Trẻ cần học cách tự lập ngay từ khi còn nhỏ. Bồng bế sẽ khiến bé hình thành thói quen xấu, hay nhõng nhẽo 
Hãy là một tấm gương tốt cho trẻ học 
Môi trường sống quyết định phần lớn tới việc hình thành nhân cách ở trẻ nhỏ. Bạn sẽ thấy phần lớn những câu nói con thường dùng là của cha/mẹ, ông bà. Nếu cha mẹ hay quát tháo dọa nạt con thì con cũng sẽ quát người khác, kể cả người lớn. Nếu cha/mẹ hoặc mẹ đánh con thì con cũng sẽ bạo lực với các bạn. Ngược lại, cha/mẹ đơn thân cần hòa nhã hay cười thì con cũng sẽ luôn thân thiện với người ngoài. Do đó, muốn dạy con ngoan thì trước hết cha/mẹ phải là tấm gương tốt. Trong công việc chúng ta không tránh khỏi những bực dọc hay stress ở cơ quan nhưng bạn đừng bao giờ mang những thứ đó về nhà. Dù mệt mỏi đến đâu, khi gặp con cha/mẹ cũng nên tươi cười, trò chuyện và chơi cùng bé. Việc này không chỉ giúp con rèn luyện tính cách cởi mở, lạc quan mà còn có tác dụng giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Học theo cách dạy con ngoan của người phương Tây, một mẹ Việt chia sẻ: “Con tôi chưa bị quát bao giờ mà chỉ cần tôi nghiêm mặt và nói “No” là nó đã khóc nức nở, tỏ vẻ biết lỗi và ôm lấy mẹ. Khi được tôi ôm vào lòng và giảng giải tại sao con không nên làm thế là cháu hết khóc. Tôi nghĩ cách giáo dục này tốt hơn nhiều là mang roi ra dọa hoặc đánh cháu. Nó chỉ làm cho cháu thù ghét bố mẹ chứ không làm cháu nhận ra vấn đề.” Bên cạnh đó mẹ cũng cần dạy con cách làm việc nhà, chia sẻ trách nhiệm trong gia đình với con. 
Thói quen, thói quen và thói quen 
Đừng bao giờ nghĩ rằng trẻ còn quá nhỏ để được dạy dỗ bởi con cái luôn nhỏ bé trong mắt bố mẹ. Bạn cần tạo thói quen tốt cho trẻ ngay từ lúc lọt lòng. Cha/mẹ đơn thân nên rèn luyện cho con thói quen ăn ngủ đúng giờ từ sớm dù việc này là rất khó và đòi hỏi sự kiên nhẫn lớn ở mẹ. Nhưng nếu làm được, sau này mẹ sẽ nhàn tênh mà con thì được đảm bảo sức khỏe. Trẻ sơ sinh không phân biệt được ngày và đêm nên chúng thường thức dậy lúc nửa đêm về sáng. Do đó mẹ cần giúp trẻ phân biệt thời gian ngủ và thức bằng cách khi cho trẻ đi ngủ phải luôn đảm bảo phòng ngủ tối như bưng, không có chút ánh sáng nào trong phòng. Ngược lại, buổi sáng thì mở hết cửa sổ ra cho ánh sáng tràn vào. Ban ngày thì bật nhạc tưng bừng, khua khoắng nồi niêu trong bếp như bình thường. Dần dần trẻ sẽ ý thức được rằng cứ trời sáng, nhiều tiếng động thì là thời gian thức và chơi. Khi nằm trong bóng tối có nghĩa là đi ngủ. Đây là bước đầu rất quan trọng để tạo thói quen ngủ đúng giờ cho trẻ. Mẹ cần dạy con các thói quen tốt ngay từ khi còn nhỏ Bạn cũng nên áp dụng cách làm tương tự như thế này vào giờ ăn. Trẻ cần được ngồi vào ghế ăn riêng, không bật ti vi hay bày đồ chơi trên bàn ăn, nếu có bạn chỉ nên sắp xếp thìa dĩa bằng nhựa để con tập xúc. Điều này sẽ giúp trẻ hình thành thói quen tập trung vào thức ăn. Bạn thấy gia đình nào đó thật may mắn vì có những đứa con ngoan, biết tự xúc ăn khi còn rất sớm? Nhưng thực tế, trẻ con không sinh ra đã có thói quen, chính cha mẹ là những người tạo thói quen cho con. Vì vậy hãy tạo thói quen tốt cho con thay vì than phiền rằng con mình có nhiều thói quen xấu. 
Yêu thương và nghiêm khắc với con 
Rèn luyện những thói quen tốt cho con, không nuông chiều con không có nghĩa là bạn lạnh lung với con. Đừng ngại thể hiện tình yêu với con. Nếu thường xuyên nói lời yêu thương con và thể hiện tình yêu bằng hành động thì con bạn sẽ làm tương tự với bố mẹ. Trẻ con thông minh hơn bạn tưởng, chúng biết tìm ra điểm yếu của cha mẹ để điều khiển cha/mẹ làm theo ý muốn của mình. Nếu người nghiêm khắc chúng sẽ luôn tìm đến người không nghiêm khắc để đòi hỏi, khóc lóc, mục đích làm xiêu lòng người này chiều theo ý muốn của chúng. Vì vậy, cha/mẹ đơn thân cần định hướng trong cách dạy con. Việc khóc lóc, ăn vạ để đòi một đồ vật gì đó là hết sức bình thường đối với trẻ. Tuy nhiên, điều khác biệt duy nhất tạo nên 1 đứa trẻ ngoan hay hư lại là phản ứng của cha mẹ. Nếu như để tránh con khóc gây phiền, cha mẹ vội vàng đáp ứng yêu cầu của trẻ thì lần sau bé sẽ lại “dùng chiêu” này. Nhưng ngược lại, nếu bạn dứt khoát nói “không” sau khi đã giảng giải cho trẻ và bỏ đi thì con sẽ học được bài học. Bố mẹ hãy yên tâm rằng không có trẻ con nào ngồi khóc cả ngày vì trẻ con rất mau quên. Hãy thu hút sự chú ý của trẻ bằng một thứ khác lành mạnh hơn thay vì nuông chiều chúng.

day con ngoan

những em bé đáng yêu như này là do có những người ca mẹ day con ngoan mới làm được những hành động ngộ nghĩnh

sự phát triển của trẻ làm cho trẻ có những suy nghĩ rất đáng yêu,

• tre 7 thang tuoi
• tre 9 thang tuoi
• nhac cho ba bau thang thu 6