Blog rao vặt 10
Thứ Hai, 23 tháng 5, 2016
Khó thở khi mang thai, làm sao giảm bớt?
Khó thở khi mang thai là một trong những triệu chứng thường gặp, và triệu chứng này có thể "đồng hành" cùng mẹ bầu trong suốt 9 tháng "mang nặng". Làm cách nào để giảm bớt khó chịu? MarryBaby mách mẹ vài cách nhé!
1/ Cảm giác khó thở khi mang thai có bình thường?
Không chỉ những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu mới có “cơ hội” trải nghiệm cảm giác khó thở, nhiều người thậm chí cảm thấy khó thở ngay từ những ngày đầu thai kỳ. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị khó thở khi mang thai, nhưng “thủ phạm” chính gây nên cảm giác này thường do những thay đổi của cơ thể trong thai kỳ.
Sự gia tăng hormone khi mang thai, đặc biệt là progesterone, trực tiếp ảnh hưởng đến phổi và kích thích trung tâm hô hấp ở não của bạn. Hệ quả, bạn cảm thấy hơi thở gấp gáp và khó khăn hơn. Ngoài ra, khi mang thai, tử cung của bạn sẽ lớn dần lên để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, khi tử cung mở rộng sẽ chèn ép, khiến hoạt động của cơ hoành bị hạn chế, làm bạn cảm thấy khó thở.
Khó thở khi mang thai là triệu chứng khá bình thường, và sẽ đồng hành cũng mẹ bầu cho đến ngày cuối cùng của thai kỳ. Mặc dù vậy, cảm giác khó thở này sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.
Chuẩn bị vật dụng chăm sóc sức khỏe khi mang thai (Phần 1)Trong những tháng bầu bí, cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm, dễ bị mệt mỏi. Để giảm bớt những rắc rối này, mẹ bầu hãy chuẩn bị sẵn trong tủ thuốc gia đình mình một số vật dụng chăm sóc sức khỏe khi mang thai dưới đây nhé.
2/ Làm gì khi bị khó thở?
Không có cách nào giúp mẹ bầu điều trị tận gốc cảm giác khó thở khi mang. Vì vậy, điều duy nhất mẹ có thể làm là học cách “sống chung với lũ”. Khi cảm thấy khó thở, bạn nên thay đổi tư thế của mình. Nếu đang ngồi, bạn nên ngồi thẳng lưng, vai đẩy ra phía sau. Khi ngủ, bà bầu cũng có thể chèn thêm gối ở phía trên để giảm bớt áp lực của tử cung lên cơ hoành.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chăm chỉ tập thể dục khi mang thai, để điều hòa vè kiểm soát hơi thở của mình tốt hơn. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập nhẹ nhàng, giúp mẹ cung cấp oxy cho phổi nhiều hơn. Mẹ cũng có thể bỏ ra 10 phút mỗi ngày để thử các bài tập hít thở, giúp mở rộng phổi:
– Đứng thẳng người, hai tay buông hai bên
– Hít sâu và từ từ đưa hai tay cao qua đầu. Nhớ nâng đầu cao khi thở
– Thở ra và hạ tay xuống
Mẹ bầu có thể tập động tác này mỗi ngày, hoặc những khi cảm thấy khó thở.
3/ Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Khó thở đi kèm hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu có thể là triệu chứng của bệnh huyếp áp thấp. Đối với những mẹ có tiền sử hen suyễn, cũng phải hết sức cẩn thận. Nếu thấy khó thở kéo dài, nhịp thở nhanh và đau ngực, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được theo dõi và chăm sóc.
Khó thở kết hợp với da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to là dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng, cần phải gọi cấp cứu ngay.
Mẹ bầu đừng lơ là vệ sinh răng miệng
Chảy máu chân răng khi mang thai là một trong những triệu chứng thường gặp khi mang thai, xảy ra với hơn một nửa mẹ bầu. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại lơ là, thậm chí xem thường triệu chứng này. Theo một số nghiên cứu, chảy máu chân răng có thể là nguyên nhân gây ra một số biến chứng thai kỳ nguy hiểm.
1/ Nguyên nhân gây chảy máu chân răng khi mang thai
50% phụ nữ mang thai phải đối mặt với tình trạng chảy máu, sưng tấy chân răng hoặc phần nướu răng có màu hồng tím và có thể chảy máu khi chạm vào. Chảy máu chân răng là biểu hiện của một dạng viêm nướu nhẹ trong thời kỳ mang thai. Nguyên nhân là do sựthay đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm cho nướu nhạy cảm hơn với các vi khuẩn gây mảng bám răng. Ngoài ra, việc thường xuyên ăn vặt, ăn đồ ngọt khi mang thai nhưng lại không chú ý vệ sinh răng miệng cũng là nguyên nhân khiến nhiều bà bầu bị chảy máu chân răng.
Trong một số trường hợp, nướu của mẹ bầu sẽ nổi lên những cục u nhỏ gọi là khối u mang thai hoặc u hạt sinh mủ. Những khối u này không gây đau cũng như gây hại, nhưng sẽ gây chảy máu khi bạn đánh răng.
Bà bầu: Cẩn thận với chứng thèm ngọt!Thèm ăn hay nghén khi mang thai là triệu chứng rất phổ biến với các mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải món nào cứ thèm là ăn được, đặc biệt là chứng thèm ngọt!
2/ Ngăn ngừa chảy máu chân răng như thế nào?
Hầu hết những lần mẹ bầu đánh răng đều gây chảy máu, dần dần khiến mẹ hơi e dè khi đánh răng. Thật ra, việc đánh răng thường xuyên lại là cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng. Sử dụng bàn chải mềm, và chọn loại kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm. Không nên chải răng ngay sau khi ăn, nên chải răng sau khi ăn, uống 1 tiếng đồng hồ để bảo vệ men răng. Nhớ đừng quên sử dụng bàn chải nhỏ làm vệ sinh các kẽ răng nữa, mẹ nhé!
Mẹ bầu nên sử dụng nước súc miệng sau khi đáng răng. Tuy nhiên, một số loại nước súc miệng không phù hợp với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu nên nói chuyện với nha sĩ để được tư vấn phù hợp.
Mẹ đã biết cách chăm sóc răng miệng khi mang thai?Mẹ có biết rằng những phụ nữ mắc bệnh nha chu có nguy cơ sinh non hoặc trẻ nhẹ cân cao gấp 7 lần so với thai phụ có răng miệng khỏe mạnh?
3/ Chảy máu chân răng có nguy hiểm?
Bản thân hiện tượng chảy máu chân răng không gây nguy hiểm nhiều đến sức khỏe, nó chỉ gây mất vệ sinh và thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, chảy máu chân răng có thể biến chuyển thành nha chu, sâu răng.
Mặc dù vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh chảy máu chân răng khi mang thai có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi, nhưng một số chuyên gia vẫn cho rằng, có mối liên hệ giữa viêm nướu và nguy cơ sinh non, thai nhi nhẹ cân cùng một số biến chứng thai kỳ khác.
Nếu nướu chảy máu và cảm thấy đau, bạn nên khi khám ngay. Nha sĩ có thể giúp bạn vệ sinh răng miệng và loại bỏ những mảng bám trên răng. Ngoài ra, nha sĩ cũng sẽ cho bạn một số lời khuyên hữu ích để làm sạch răng.
1/ Nguyên nhân gây chảy máu chân răng khi mang thai
50% phụ nữ mang thai phải đối mặt với tình trạng chảy máu, sưng tấy chân răng hoặc phần nướu răng có màu hồng tím và có thể chảy máu khi chạm vào. Chảy máu chân răng là biểu hiện của một dạng viêm nướu nhẹ trong thời kỳ mang thai. Nguyên nhân là do sựthay đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm cho nướu nhạy cảm hơn với các vi khuẩn gây mảng bám răng. Ngoài ra, việc thường xuyên ăn vặt, ăn đồ ngọt khi mang thai nhưng lại không chú ý vệ sinh răng miệng cũng là nguyên nhân khiến nhiều bà bầu bị chảy máu chân răng.
Trong một số trường hợp, nướu của mẹ bầu sẽ nổi lên những cục u nhỏ gọi là khối u mang thai hoặc u hạt sinh mủ. Những khối u này không gây đau cũng như gây hại, nhưng sẽ gây chảy máu khi bạn đánh răng.
Bà bầu: Cẩn thận với chứng thèm ngọt!Thèm ăn hay nghén khi mang thai là triệu chứng rất phổ biến với các mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải món nào cứ thèm là ăn được, đặc biệt là chứng thèm ngọt!
2/ Ngăn ngừa chảy máu chân răng như thế nào?
Hầu hết những lần mẹ bầu đánh răng đều gây chảy máu, dần dần khiến mẹ hơi e dè khi đánh răng. Thật ra, việc đánh răng thường xuyên lại là cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng. Sử dụng bàn chải mềm, và chọn loại kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm. Không nên chải răng ngay sau khi ăn, nên chải răng sau khi ăn, uống 1 tiếng đồng hồ để bảo vệ men răng. Nhớ đừng quên sử dụng bàn chải nhỏ làm vệ sinh các kẽ răng nữa, mẹ nhé!
Mẹ bầu nên sử dụng nước súc miệng sau khi đáng răng. Tuy nhiên, một số loại nước súc miệng không phù hợp với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu nên nói chuyện với nha sĩ để được tư vấn phù hợp.
Mẹ đã biết cách chăm sóc răng miệng khi mang thai?Mẹ có biết rằng những phụ nữ mắc bệnh nha chu có nguy cơ sinh non hoặc trẻ nhẹ cân cao gấp 7 lần so với thai phụ có răng miệng khỏe mạnh?
3/ Chảy máu chân răng có nguy hiểm?
Bản thân hiện tượng chảy máu chân răng không gây nguy hiểm nhiều đến sức khỏe, nó chỉ gây mất vệ sinh và thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, chảy máu chân răng có thể biến chuyển thành nha chu, sâu răng.
Mặc dù vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh chảy máu chân răng khi mang thai có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi, nhưng một số chuyên gia vẫn cho rằng, có mối liên hệ giữa viêm nướu và nguy cơ sinh non, thai nhi nhẹ cân cùng một số biến chứng thai kỳ khác.
Nếu nướu chảy máu và cảm thấy đau, bạn nên khi khám ngay. Nha sĩ có thể giúp bạn vệ sinh răng miệng và loại bỏ những mảng bám trên răng. Ngoài ra, nha sĩ cũng sẽ cho bạn một số lời khuyên hữu ích để làm sạch răng.
6 triệu chứng khi mang thai làm bầu xấu hổ
Khi mang thai, mẹ bầu phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng khó chịu. Có cái nguy hiểm, khiến mẹ "đứng ngồi không yên".. Ngược lại có những triệu chứng làm mẹ bầu chỉ muốn khóc thét. Bạn có đang gặp phải triệu chứng đáng ghét nào sau đây không?
1/ Xì hơi
Nếu như trước đây, bạn có thể dễ dàng kìm nén, và “thả bom” ở những nơi “thần không biết quỷ không hay” thì khi mang thai, khả năng điều khiển một số vùng cơ bắp bị “đình trệ” khiến mẹ bầu dễ bị “mất mặt” ở chốn đông người.
2/ Són tiểu khi mang thai
Trong nhiều trường hợp, một số bà bầu nhận thấy vùng kín của mình bị uớt vào một số thời điểm trong thai kỳ. Hiện tượng này do vùng cơ dưới đáy xương chậu bị căng ra để nâng đỡ bụng bầu và khi có một lực tác động lên bụng bầu sẽ làm thay đổi hoạt động của đường dẫn nước tiểu. Kết quả là một vài giọt theo “đường ống” ra ngoài một cách không kiểm soát. Đương nhiên, việc “tè dầm” trước mặt nhiều người không làm mẹ bầu thoải mái một chút nào.
Đi tiểu liên tục trong thai kỳ: "Nỗi buồn" khó nóiDo sự thay đổi nội tiết tố và áp lực của thai nhi lên bàng quang, mẹ bầu sẽ phải “ghé thăm” nhà vệ sinh nhiều hơn bình thường trong suốt 9 tháng mang thai. Đây là một triệu chứng thường gặp trong thai kỳ và đôi khi nó sẽ gây những bất tiện cho mẹ bầu. Cùng MarryBaby tìm cách khắc phục hiện tượng...
3/ Rừng rậm Châu Phi
Sự thay đổi hormone khi mang thai thúc đẩy quá trình mọc tóc, khiến tóc mẹ bầu dày và bóng hơn rất nhiều. Mọi việc sẽ rất tốt đẹp nếu dừng lại ở đó, nhưng không. Đi kèm với mái tóc dày bóng là những vùng “cây cối rậm rạp” mọc lung tung vô tổ chức khiến nhiều mẹ chỉ muốn khóc thét.
>>> Tham khảo thêm bài viết Triệt lông an toàn khi mang thai để đám rừng rậm này không làm khó mẹ bầu nữa nhé!
4/ Mùi của “cô bé”
Khi mang thai, nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu với mùi cơ thể của bản thân. Vì vậy, nhiều bà bầu cảm thấy ngại ngùng khi phải xuất hiện ở chốn đông người vì sợ người khác cũng ngửi thấy. Tuy nhiên, đây chỉ là lo sợ của riêng bạn thôi. Vì khi mang thai, khứu giác của bạn nhạy bén hơn bình thường, và những mùi xung quanh bạn được “phóng đại” lên nhiều lần. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý, một số trường hợp “cô bé” có mùi là dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm, cần được điều trị ngay.
Giải cứu "cô bé" khỏi viêm nhiễm khi mang thaiVới sự tăng đột biến hormone trong thai kỳ, “cô bé” của mẹ nhạy cảm hơn với một loạt các bệnh nhiễm trùng và gây ngứa. MarryBaby mách mẹ một vài thủ phạm đáng ghét và cách đơn giản để đuổi chúng đi nhé!
5/ Bệnh trĩ khi mang thai
Bệnh trĩ thường xảy ra với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Đây là một vấn đề tế nhị, khiến mẹ bầu ngại ngùng khi phải chia sẻ với người khác. Để ngăn ngừa triệu chứng khó chịu này, mẹ bầu nên tăng cường chất xơ như ngũ cốc, trái cây, rau xanh và uống nhiều nước mỗi ngày.
6/ Nổi mụn khi mang thai
Mụn được xem là hiện tượng khá phổ biến, nhất là trong những tháng đầu thai kỳ. Mụn gây mất thẩm mỹ, làm mẹ bầu mất tự tin khi giao tiếp. Thật khó có thể ngăn chặn tình trạng này, nhưng mẹ bầu có thể áp dụng chiêu sau nếu muốn hạn chế tối đa thiệt hại:
– Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu mỗi ngày 2 lần. Đừng bao giờ đi ngủ với một khuôn mặt chưa được vệ sinh sạch sẽ.
– Mẹ bầu có thể mang theo giấy thấm dầu bên mình để hạn chế bớt lượng dầu trên mặt.
Thiếu nước ối khi mang thai và những điều cần biết
Thiếu ối là một trong những tình trạng bất thường về nước ối, có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Tuy nhiên, hầu hết các mẹ bầu không biết nhiều hoặc không có khái niệm về tình trạng này. Cùng MarryBaby tham khảo thông tin về tình trạng thiếu nước ối khi mang thai để có cái nhìn tổng quát hơn khi bảo vệ cục cưng, mẹ nhé!
Không chỉ giúp cung cấp chât dinh dưỡng cho cơ thể, bà bầu uống nước dừa còn giúp bổ sung thêm nước ối một cách hiệu quả
1/ Thiếu ối khi mang thai
Không chỉ chịu trách nhiệm cung cấp chất dinh dưỡng, nước ối còn là “tấm lá chắn” an toàn giúp bảo vệ thai nhi khỏi những lực tác động từ bên ngoài khi mẹ bị trượt chân hay bị ngã nhẹ. Nước ối là môi trường an toàn, ổn định giúp thai nhi phát triển cơ, xương, hoàn thiện dần các bộ phận chức năng trong cơ thể như phổi, hệ tiêu hóa.
Bé cưng thường xuyên nuốt nước ối và chuyển nó ra ngoài cơ thể theo đường tiểu. Chính vì vậy, mực độ nước ối thường tăng giảm mỗi ngày. Khi mới được hình thành, nước ối chỉ khoảng 50ml và tăng dần theo sự phát triển của thai nhi. Đến tuần thai 36, nước ối có thể lên tới 800 – 1000 ml và có xu hướng giảm dần bắt đầu từ tuần thứ 38 để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.Thiếu nước ối là tình trạng thể tích nước ối ít hơn 200 ml hoặc chỉ số nước ối nhỏ hơn hoặc bằng 5 cm.
2/ Nguyên nhân thiếu nước ối
Có nhiều nguyên nhân, nhưng phổ biến nhất là do túi ối của bạn bị vỡ. Thai nhi có vấn đề về hệ tiêu hóa hoặc tiết niệu có thể gây tình trạng thiếu ối ở 3 tháng giữa thai kỳ. Trong khi đó, thiếu ối ở 3 tháng cuối thai kỳ thường là do mẹ bị suy dinh dưỡng, cơ thể không cung cấp đủ nước ối cho thai nhi.
Mẹ cần biết những gì về nước ối?Nước ối là môi trường tồn tại và phát triển của thai nhi cho đến khi chào đời, do đó, mẹ rất cần hiểu biết về môi trường này để sớm phát hiện những bất thường nếu có vì tai biến thai sản do nước ối có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ.
Một số nguyên nhấn khác gây thiếu ối, bao gồm:
– Mang thai hơn 42 tuần
– Có vấn đề về nhau thai (suy nhau thai)
– Ảnh hưởng của một số loại thuốc
– Thận của thai nhi có vấn đề
– Một trong 2 bé sinh đôi gặp vấn đề về phát triển
3/ Thiếu ối có ảnh hưởng đến thai nhi?
Đối với những bà bầu có nước ối ít trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai thường có nguy cơ sảy thai, sinh non, thai chết lưu khá cao. Ngoài ra, những trường hợp thai thiếu nước ối trong giai đoạn này thường gặp vấn đề về sự phát triển của phổi.
Nước ối ít có thể khiến bé khó xoay đầu trong những tháng cuối thai kỳ, dẫn đến tình trạngngôi thai ngược khi sinh. Đặc biệt, thiếu nước ối do vỡ ối sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng ối, nhiễm trùng bào thai và tử cung.
Dinh dưỡng cho nước ốiNằm trong túi ối, thai nhi được bao bọc bởi nước ối, dung dịch đảm bảo cho bé an toàn khỏi các tác động bên ngoài và cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển. Vì rất nhiều lý do, mẹ bầu cần quan tâm đến việc đảm bảo chất lượng nước ối của mình. Trong đó, chế độ dinh dưỡng là một chìa khóa quan trọng
4/ Làm gì khi nước ối ít?
Mẹ bầu nên duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và một chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức dẫn đến mệt mỏi.
Uống nhiều nước sẽ giúp mẹ bầu hạn chế nguy cơ nước ối ít, đồng thời cũng giúp cơ thể giảm mệt mỏi khi mang thai. Trong một vài trường hợp thiếu nước ối, bác sĩ thường khuyên mẹ bầu uống nước dừa để bổ sung thêm nước ối và có thể giúp nước ối trong hơn.
Điều trị ốm nghén bằng thuốc: Có nên không?
Ốm nghén là triệu chứng phổ biến và hầu hết sẽ biến mất sau 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Với những cơn ốm nghén nhẹ, đa số mẹ bầu thường “cố đấm ăn xôi”. Tuy nhiên, mẹ sẽ làm gì nếu ốm nghén ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ, làm mẹ không thể ăn được gì? Có thể dùng thuốc để hạn chế những ảnh hưởng của ốm nghén khi mang thai không?
Khi đối mặt với khó chịu mà cơn ốm nghén mang lại, lựa chọn đầu tiên của các bà bầuthường là những phương pháp dân gian, tự nhiên để giảm thiểu tiếp xúc của thai nhi với thuốc. Tuy nhiên, vẫn có 10 -15% phụ nữ mang thai phải nhờ đến sự trợ giúp của các loại thuốc chống buồn nôn để ngăn ngừa tình trạng mất nước và giảm cân nhanh chóng.
Gừng và chanh được xem là hai liệu pháp tự nhiên giúp mẹ giảm các triệu chứng ốm nghén khi mang thai
Metoclopramide là một trong những loại thuốc ngăn ngừa tình trạng buồn nôn. Tuy nhiên, mức độ an toàn của metoclopramide với phụ nữ mang thai mới là vấn đề khiến nhiều người quan tâm.
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, metoclopramide không làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh hay khả năng sảy thai nếu được sử dụng trong thời kỳ mang thai. Một nghiên cứu khác của các nhà khoa học người Đan Mạch, tiến hành trên 1,2 triệu phụ nữ mang thai cũng không tìm thấy mối liên quan giữa các trường hợp dị tật thai nhi với việc sử dụng thuốc chống buồn nôn khi mang thai.
5 mẹo trị ốm ngén ít ai biếtỐm nghén là tình trạng hầu hết các mẹ bầu phải trải qua trong 3 tháng đầu mang thai. Ngoài những biện pháp trị nghén phổ biến, mách mẹ 5 mẹo hay ít ai biết!
Tuy nhiên, bởi vì dị tật bẩm sinh rất hiếm gặp, nên rất khó có thể đánh giá sự an toàn của thuốc dựa trên những quy mô nhỏ. Vì vậy, các chuyên gia cho rằng, mức độ rủi ro trong những trường hợp này vẫn có thể xảy ra. Nhiều nghiên cứu vẫn đang được tiến hành để kiểm tra mực độ an toàn của việc sử dụng thuốc chống buồn nôn để giảm các triệu chứng ốm nghén.
Thuốc Emetrol, một loại thuốc chống buồn nôn được xác định là an toàn với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, Emetrol không được sử dụng một cách chính thức để điều trị ốm nghén. Ngoài ra, một số mẹ bầu “trị” ốm nghén bằng cách bổ sung vitamin B6 cho cơ thể. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chú ý liều lượng khi sử dụng vitamin B6. Bổ sung vitamin B6 quá liều có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não của thai nhi.
Nếu không có sự cho phép của bác sĩ, mẹ bầu không nên tự ý uống thuốc. Trong trường hợp ốm nghén nặng, và không thể hấp thụ bất kỳ thực phẩm nào, bạn có thể sẽ phải nhập viện để truyền nước biển.
Khi đối mặt với khó chịu mà cơn ốm nghén mang lại, lựa chọn đầu tiên của các bà bầuthường là những phương pháp dân gian, tự nhiên để giảm thiểu tiếp xúc của thai nhi với thuốc. Tuy nhiên, vẫn có 10 -15% phụ nữ mang thai phải nhờ đến sự trợ giúp của các loại thuốc chống buồn nôn để ngăn ngừa tình trạng mất nước và giảm cân nhanh chóng.
Gừng và chanh được xem là hai liệu pháp tự nhiên giúp mẹ giảm các triệu chứng ốm nghén khi mang thai
Metoclopramide là một trong những loại thuốc ngăn ngừa tình trạng buồn nôn. Tuy nhiên, mức độ an toàn của metoclopramide với phụ nữ mang thai mới là vấn đề khiến nhiều người quan tâm.
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, metoclopramide không làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh hay khả năng sảy thai nếu được sử dụng trong thời kỳ mang thai. Một nghiên cứu khác của các nhà khoa học người Đan Mạch, tiến hành trên 1,2 triệu phụ nữ mang thai cũng không tìm thấy mối liên quan giữa các trường hợp dị tật thai nhi với việc sử dụng thuốc chống buồn nôn khi mang thai.
5 mẹo trị ốm ngén ít ai biếtỐm nghén là tình trạng hầu hết các mẹ bầu phải trải qua trong 3 tháng đầu mang thai. Ngoài những biện pháp trị nghén phổ biến, mách mẹ 5 mẹo hay ít ai biết!
Tuy nhiên, bởi vì dị tật bẩm sinh rất hiếm gặp, nên rất khó có thể đánh giá sự an toàn của thuốc dựa trên những quy mô nhỏ. Vì vậy, các chuyên gia cho rằng, mức độ rủi ro trong những trường hợp này vẫn có thể xảy ra. Nhiều nghiên cứu vẫn đang được tiến hành để kiểm tra mực độ an toàn của việc sử dụng thuốc chống buồn nôn để giảm các triệu chứng ốm nghén.
Thuốc Emetrol, một loại thuốc chống buồn nôn được xác định là an toàn với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, Emetrol không được sử dụng một cách chính thức để điều trị ốm nghén. Ngoài ra, một số mẹ bầu “trị” ốm nghén bằng cách bổ sung vitamin B6 cho cơ thể. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chú ý liều lượng khi sử dụng vitamin B6. Bổ sung vitamin B6 quá liều có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não của thai nhi.
Nếu không có sự cho phép của bác sĩ, mẹ bầu không nên tự ý uống thuốc. Trong trường hợp ốm nghén nặng, và không thể hấp thụ bất kỳ thực phẩm nào, bạn có thể sẽ phải nhập viện để truyền nước biển.
Thứ Tư, 20 tháng 4, 2016
Tiết lộ 12 chòm sao nữ nên lấy chồng cách bao nhiêu tuổi
Chòm sao Bạch Dương
Bạn nên lấy chồng lớn hơn 2-4 tuổi
Trong tình yêu, xem boi Bạch Dương vừa kiêu kỳ vừa dịu dàng. Nàng xinh đẹp, quyến rũ và tự bản thân cũng luôn nhận thức được điều này. Bạch Dương kỳ vọng một chàng trai năng động, thích lãnh đạo và người lớn hơn cô nàng. Người chồng lớn hơn Bạch Dương từ 2 đến 4 tuổi sẽ có độ trưởng thành và chín chắn đủ để hiểu các nhu cầu thích vòi vĩnh và chiều chuộng của nàng. Nhưng cũng không quá lớn để nói không với các cuộc vui chơi hay tiệc tùng mà nàng muốn chàng cùng tham gia.
Chòm sao Kim Ngưu
Bạn nên lấy chồng lớn hơn từ 7 – 10 tuổi
Kim Ngưu là hình mẫu của người phụ nữ truyền thống điển hình. Người đàn ông lý tưởng mà Kim Ngưu lựa chọn thường lớn hơn nàng nhiều, thậm chí hơn nàng cả một thập kỷ đấy. Người đàn ông ấy có thể thuộc một thế hệ khác, trưởng thành và đủ khả năng bao bọc, bảo vệ và chăm lo cho nàng Kim Ngưu cả về tài chính lẫn tình cảm.
Chòm sao Song Tử
Bạn nên lấy chồng bằng tuổi hoặc kém 1 - 2 tuổi
Các cô gái thuộc chòm sao Song Tử thích nhất là các tin tức thời sự nóng hổi, các câu chuyện mới mẻ và thú vị về thế giới cũng như mọi người xung quanh. Và trong tình yêu cũng vậy. Người yêu của Song Tử phải là một chàng trai luôn cười, dễ mến và có thể tám chuyện cùng nàng 24/7. Có lẽ chính vì lý do ấy mà Song Tử thường đem lòng yêu và chọn bạn đời là những người cùng tuổi, hay thậm chí là kém tuổi mình một chút. Một chàng trai tràn đầy sức sống và trẻ trung sẽ luôn cuốn hút cô gái Song Tử.
Chòm sao Cự Giải
Bạn nên lấy chồng kém 2 - 3 tuổi
Những cô gái thuộc chòm sao Cự Giải luôn có xu hướng quan tâm chăm sóc cho người yêu của mình như một người mẹ thứ hai vậy. cũng vì lý do ấy mà Cự Giải dễ phải lòng "phi công trẻ" lắm đó nhé. xem tu vi 2016 Cự Giải thích người yêu hay chồng của mình trẻ con một tí, để nàng có thể uốn nắn và hướng người yêu trở thành một hình mẫu lý tưởng mà nàng vẫn luôn mong chờ. Các chàng trai trẻ tuổi hơn cũng có sự ngây thơ và đáng tin cậy hơn trong mắt Cự Giải.
Chòm sao Sư Tử
Bạn nên lấy chồng hơn 3 - 5 tuổi
12 cung hoang dao Sư Tử rất kiêu hãnh và nàng thích là trung tâm của sự chú ý. Người đàn ông mà nàng cưới về làm chồng thường sẽ hơn nàng tầm 3 đến 5 tuổi thôi. Người ấy sẽ chín chắn vừa đủ để yêu chiều Sư Tử và biết nhường nhịn nàng, nhưng cũng đủ trẻ trung để có thể cùng nàng đi khắp mọi nơi. Chồng của Sư Tử phải vừa thoải mái, vừa hào phóng, vừa có chút lãng tử lạnh lùng nhưng cũng không quá già nua nghiêm túc.
Chòm sao Xử Nữ
Bạn nên lấy chồng hơn 4 – 6 tuổi
Xử Nữ luôn tính toán kỹ trong bất kỳ việc gì, kể cả chuyện tình cảm và yêu đương. Tất nhiên với Xử Nữ, chuyện hôn nhân cả đời là một điều vô cùng quan trọng, thế nên nàng cực kỳ thận trọng, thậm chí xem tuổi hợp khắc kĩ càng trước khi yêu. Một người chồng bằng hay thua tuổi sẽ chẳng thể có sự chín chắn và trưởng thành đủ để chăm lo cho gia đình. Còn một người chồng quá lớn tuổi, hơn nàng cả chục tuổi sẽ là một người của thế hệ khác và chẳng thể hiểu được suy nghĩ hay tâm tư của nàng. Thế nên nàng sẽ lựa chọn người bạn đời hơn mình từ 4 đến 6 tuổi - một lựa chọn vô cùng hoàn hảo.

Xử Nữ kỹ tính sẽ phù hợp lấy chồng hơn mình từ 4 đến 6 tuổi
Chòm sao Thiên Bình
Bạn nên lấy chồng hơn 12 -15 tuổi
Chòm sao Thiên Bình là những cô gái vô cùng tuyệt vời, nhưng vấn đề lớn nhất của nàng thường là hay yêu nhầm người. Có biết bao chàng trai tốt ở bên nàng, vậy mà Thiên Bình lại thường chọn yêu những người chẳng hề tương xứng hay phù hợp. Chính vì thế khi còn trẻ, Thiên Bình chịu nhiều tổn thương về cảm xúc và không dễ trao trái tim của mình cho người khác phái. Về sau, nàng có thể phải lòng một người đàn ông lớn hơn mình rất nhiều, một người đàn ông từng trải và đủ vững vàng để nàng tin tưởng.
Chòm sao Thần Nông
Bạn nên lấy chồng hơn 2 - 4 tuổi
Thần Nông nên lấy một người bạn đời hơn mình từ 2 đến 4 tuổi. Chồng của Thần Nông thường là sếp hay đồng nghiệp lớn tuổi hơn ở cùng công ty, hoặc chính là anh trưởng phòng đẹp trai vẫn luôn giúp đỡ hướng dẫn khi nàng còn bỡ ngỡ với công việc mới. Thần Nông thích theo dõi và ngầm tìm hiểu người bạn đời của mình, và họ sẽ lựa chọn những người hơn tuổi mình một chút, nhưng cũng đủ gần gũi để hai người có thể dễ dàng hiểu và chia sẻ với nhau. Theo tử vi 2015, năm nay cũng là một năm phù hợp để lấy chồng cho các Thần Nông đó.
Chòm sao Nhân Mã
Bạn nên lấy chồng hơn 6 – 8 tuổi
Nhân Mã là những cô gái thẳng thắn và chân thành. Nàng muốn người chồng của mình vừa nghiêm túc, nhưng cũng không kém phần hài hước. Chàng phải là người trải nghiệm nhiều, hiểu biết rộng, đủ để chinh phục trái tim ham thử thách và đam mê khám phá của nàng. Chàng cũng phải là người đủ vững vàng và luôn sẵn sàng thay đổi để bắt kịp trái tim Nhân Mã. Đó là một người đàn ông nhiều đam mê và yêu thương để luôn làm ngọn lửa trái tim nàng ấm áp. Nhân Mã sẽ cưới một người chồng hơn mình từ 6 đến 8 tuổi.
Chòm sao Ma Kết
Bạn nên lấy chồng hơn từ 5 - 7 tuổi
Ma Kết cũng là một cung hoàng đạo thuộc nguyên tố Đất, đại diện cho những gì thực tế và ổn định. Chính vì thế, Ma Kết thường chọn một người bạn đời mang lại cho mình cảm giác an toàn và đáng tin cậy. Đó phải là một người đàn ông có sự nghiệp ổn định, thành đạt và đủ trưởng thành cũng như trách nhiệm để sẵn sàng gắn bó với nàng cả đời. Vì thế, một người chồng lớn hơn nàng từ 5 đến 7 tuổi thường là đối tượng mà nàng Ma Kết nhắm đến và đem lòng yêu.
Chòm sao Bảo Bình
Bạn nên lấy chồng trẻ hơn 2 - 4 tuổi
Bảo Bình có cách suy nghĩ khá khác biệt và lạ lùng trong tình cảm. Nàng cũng là một cung hoàng đạo tiến bộ và hiện đại nhất so với bạn bè nữ giới của mình. Trong tình yêu, Bảo Bình thường có xu hướng đi ngược lại với các giá trị truyền thống. Chính vì thế, đây là cung hoàng đạo có tỉ lệ yêu và Bạn nên lấy chồng trẻ tuổi hơn mình cao nhất trong 12 cung hoàng đạo. Nàng chẳng ngại ngần cách biệt tuổi tác, và một chàng trai trẻ trung tươi tắn sẽ luôn mang lại nụ cười và hạnh phúc trên môi Bảo Bình.
Chòm sao Song Ngư
Bạn nên lấy chồng lớn hơn 8 - 10 tuổi
Song Ngư là những cô gái đa sầu đa cảm và có tâm hồn nơi “già nua” một chút so với các cô gái đồng trang lứa. Nàng là cung hoàng đạo cuối cùng và có thể coi là lớn tuổi nhất trong vòng tròn hoàng đạo. Thế nên nàng hay suy nghĩ và lo âu trước những biến đổi liên tục của cuộc sống. Người mà nàng chọn để lập gia đình sẽ là người lớn tuổi hơn nàng rất nhiều, để có thể luôn ở bên Song Ngư, vỗ về nàng khỏi những ám ảnh và nỗi sợ vô hình. Chàng phải đủ chín chắn để nàng dựa vào, đủ trưởng thành để nàng tin tưởng, đủ sức mạnh để ôm nàng và che chắn cho nàng.
Thứ Sáu, 15 tháng 4, 2016
Tổng hợp 5 chòm sao nữ được trời phú cho sắc đẹp từ trong bụng mẹ
Những chòm sao nữ này, ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ họ đã được trời phú cho có nhan sắc hơn người

Cùng 12 cung hoang dao điểm danh 5 chòm sao nữ được trời ban cho sắc đẹp hơn người từ khi còn ở trong bụng mẹ nhé!
Xử nữ (23/8 – 22/9):
Những nét tính cách nổi bật của cô nàng Xử Nữ đó là kín đáo, lặng lẽ, sắc sảo và trầm lắng. Họ sở hữu ngoại hình không nổi bật lắm nhưng lại có nụ cười vô cùng quyến rũ. Vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong của các nàng Xử Nữ phải thật tinh tế mới có thể cảm nhận hết được bởi đó là vẻ đẹp vừa kín đáo lại vừa hết sức sắc bén khiến người mới gặp lần đầu tiên sẽ cảm thấy dường như có một rào cản to đùng. Cô nàng Xử Nữ luôn đặt mình trong những khuôn thước về đạo đức nên cách ăn mặc của cô ấy rất gọn gàng tinh tế mà không hề lôi thôi nhưng cũng không quá gợi. Nét bình dị xen lẫn sự bí ẩn trong mắt Xử Nữ đều bắt nguồn từ những khuôn khổ mà cô nàng đặt ra.
Chỉ số nhan sắc: 80-90%
Chỉ số nhan sắc: 80-90%
Thần Nông (23/10 – 21/11):
Nét tính cách nổi bật của nữ Thần Nông đó là kiêu kỳ, quyến rũ pha chút bí ẩn và có sức hút lớn. Thấy rằng đặc điểm nổi bật nhất của chòm sao nữ này đó chính là sự cuốn hút từ đôi mắt. Mặc dù không có được cái nhìn xuyên thấu như nam Thần Nông nhưng bù lại các cô nàng thuộc chòm sao này lại có đôi mắt "biết nói", biểu lộ khéo léo và phần nào che giấu cảm xúc của họ, từ đó dẫn dắt đối phương bị cuốn theo với sự tò mò. Cô nàng Thần Nông thường có nước da trắng, lời nói khéo léo, đầy quyền lực.
Chỉ số nhan sắc: 95-100%
Chỉ số nhan sắc: 95-100%
Sư Tử (23/7 – 22/8):
Mạnh mẽ, sắc sảo, thẳng tính, mái tóc nhẹ quyến rũ, khí chất đặc biệt hơn người là những nét tính cách đặc biệt của cô nàng Sư Tử. tu vi 2016 chòm sao Sư Tử nữ thường mang vẻ đẹp đầy quyến rũ. Cô ấy rất xinh đẹp, và cho dù có đẹp theo kiểu nào đi chăng nữa, kiểu mạnh mẽ hay đẹp theo kiểu nhỏ nhắn thì Sư Tử cũng luôn giữ cho mình một khí chất vương giả không kém các chàng Sư Tử. Đặc biệt cô nàng Sư Tử có một mái tóc dày, mượt và nhẹ. Các đường nét trên gương mặt cô nàng sắc sảo kết hợp với đôi mắt sắc sảo, ánh nhìn đầy cao ngạo, kiêu hãnh.
Chỉ số nhan sắc: 70-80%
Chỉ số nhan sắc: 70-80%
Thiên Bình (23/9 – 22/10):
xem boi Nữ Thiên Bình có đôi mắt sắc sảo, quyến rũ, gương mặt thanh tao, lộng lẫy, ánh mắt sắc sảo, không ngây thơ như vẻ bề ngoài. Có một điều đặc biệt đó là phần lớn các nữ Thiên Bình đều sở hữu cho mình những má lúm đồng tiền rất duyên. Nữ Thiên Bình cũng rất biết cách ăn mặc và phối đồ. Vóc dáng nhỏ nhắn, xinh xắn của nữ Thiên Bình luôn khiến các chàng trai mất ăn mất ngủ ngay từ lần gặp mặt đầu tiên.
Chỉ số nhan sắc: 80-90%
Chỉ số nhan sắc: 80-90%
Song Ngư (19/02 – 20/03):
Điểm nổi bật của cô nàng Song Ngư chính là vẻ đẹp hoa nhường nguyệt thẹn, yếu đuối mảnh mai, đôi mắt ướt. Đôi mắt ướt khiến Song Ngư nữ mang nhiều nét dịu dàng, đằm thắm. Bề ngoài cô ấy cũng rất nhỏ nhắn, xinh xắn và trắng trẻo. Song Ngư nữ đặc biệt là một người có tâm hồn rất lãng mạn, hay mơ mộng.
Chỉ số nhan sắc: 92-100%
Chỉ số nhan sắc: 92-100%
Đăng ký:
Nhận xét (Atom)




